Allgemeines

Herzenssache

...denn Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen

 

HerzenssacheDeshalb möchte ich Sie einladen, mich in meiner kleinen Gesundheitsberatung in Dachsbach zu besuchen. Das Thema "Ernährung" ist mittlerweile sprichwörtlich in aller Munde. In Kindergärten, Schulen, in jeder Zeitschrift hören und lesen wir darüber. Manchmal ist es schon zu viel des Guten und wir denken, wir wüssten bereits alles. Aber tun wir das wirklich? Ist es nicht so, dass wir von den vielen verschiedenen Meinungen und Modetrends verunsichert sind? Vegan oder nicht vegan. Kohlehydrate ja oder nein, Trennkost oder nicht…? Was ist denn jetzt richtig, um wirklich fit und gesund zu bleiben oder gar abzunehmen? Auch macht es uns die Lebensmittelindustrie einfach, schnell etwas auf den Tisch zu bringen. Geschickt verfasste Werbung vertreibt unsere Unsicherheit und wir sind sicher, unserer Gesundheit Gutes zu tun. Aber ist es wirklich so gesund, was uns hier angeboten wird? Können wir noch gut von schlecht unterscheiden? Und macht „light“ wirklich schlank oder erleichtert es hauptsächlich unseren Geldbeutel? Je mehr Erkenntnisse über die "richtige Ernährung" gewonnen werden desto mehr ernährungsbedingte Krankheiten gibt es. Wie kann das möglich sein? Warum gibt es heute mehr Übergewichtige denn je? Warum nehmen Herz- und Kreislauferkrankungen zu - und das obwohl wir mehr Wissen haben als je zuvor und es cheinbar auch immer gesündere Lebensmittel gibt? Warum gibt es auch vermeintlich schlanke, gesunde Menschen, die einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall erleiden. Ist schlank und sportlich gleich gesund? Kann man ungesundes Essen wirklich wegtrainieren oder muss man gerade als Sportler auf seine Ernährung achten? Was hat Stress und  Burn out mit richtiger Ernährung zu tun? Fragen über Fragen! Kennen Sie hierfür die Antworten oder haben auch Sie im Werbedschungel das Gefühl verloren, was richtig für Sie ist? Haben Sie gesundheitliche Probleme, die ernährungsbedingt sein können? Oder möchten Sie sich einfach etwas Gutes tun und sich wieder besser ernähren?

Ich helfe Ihnen gerne dabei und freue mich auf Sie!

Besuchen Sie einen meiner Tagesworkshops und lernen Sie Ihr  Chemiewerk "Körper" besser kennen.
Hier ist jeder willkommen, der einfach mehr über die richtige Ernährung erfahren will.
Sie möchten lieber eine persönliche Beratung?
Dann vereinbaren wir gerne einen Termin.
Ich freu mich auf Sie!


Walburga - Anmeldeportal öffnet am 15.2.2018

vom 15.02. - 31.03.2018 kann man sich in diesem Jahr zu unserer Walburga anmelden! Ich freue mich auf viele Läufer und Fans. Einladung folgt per Email


Neue "Kleine Auszeiten"

Ab 24.01.2018 starten wieder
"kleine Auszeiten" - Entspannungsabende in kleiner Runde, bei der sich
PMR,Tiefenentspannung, AT,kleine Meditationen, Fantasiereisen abwechseln Jeder Abend hat immer ein Thema, welches sich in der Entspannung widerspiegelt

Zur Anmeldung


Ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2018

wünsche ich meinen Kunden.
Ich danke für viele Jahre Treue und freue mich auf das nächste gemeinsame Jahr!


Ab April Nordic Walking Kurs
vormittags für (Wieder-)Einsteiger


Laufkurse starten im April

Im April starten wieder Laufkurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Es finden Vormittagskurse sowie Abendkurse statt.


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Laufkurse starten im April

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