Tagesworkshop zur Lauftechnikverbesserung

Lauf ABC NWIn regelmäßigen Abständen biete ich Ihnen Tagesworkshop, in denen Sie Ihre Technik optimieren können.
Bei diesem Workshop gibt es neben Theorie und Praxisteilen 2 Videoanalysen, um am Ende des Tages Ihren persönlichen Fortschritt messen zu können. Nur wer die Technik richtig beherrscht holt das Optimum aus diesem Gesundheitssport für sich heraus. Diesen Workshop möchte ich jedem ans Herz legen, der bereits seit längerem läuft und vielleicht nicht mehr so auf die Technik achtet. Gönnen Sie sich diesen Tag mit viel Spaß in einer tollen Kleingruppe. Nebenbei erlernen Sie viele tolle Übungen zur Kräftigung und Dehnung.

Die aktuellen Kurstermine finden Sie im Terminkalender

 

 

Bitte denken Sie daran, bei Sportkursen unbedingt einen Gesundheitscheck/Haftungsausschluss auszufüllen

 

Aktuelles

Nordic Walking auch im Herbst und Winter

Es gibt auch mehrteilige Fortgeschrittenen-Laufkurse im Herbst und Winter....Ein Einstieg ist jederzeit möglich!


Schwingstab - News -

Schwingstab ist ab Januar monatlich buchbar, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte beim ersten Termin eine viertel Stunde früher vor Ort sein. Es gibt eine kleine Einweisung.


Schwingstabtraining

Wir haben einen Raum gefunden und deshalb gehen unsere Kurse weiter.
Kurs 1: Dienstags von 18:30 - 19:30
Kurs 2: Donnerstags von 9:00 - 10:00
Kurs 3: Dienstags von 17:00-18:00 (NEU)
Einstieg zu verschiedenen Terminen möglich! Die Kurse können blockweise gebucht werden.


Info und Anmeldung


Glühweinlauf am 5. Januar 2019 um 16:00

An alle Läufer und Nordic Walker. Wir planen einen Glühwein-Staffellauf. Hier werden Gruppen gemeinsam Runden erlaufen. Es ist sogar Kinderbetreuung in der Planung! Weitere Infos folgen!


Keine Beratungen und Massagen von 22.12. - 5.1.

Jogging und Nordic Walking sowie mein Schwingstabworkshop am 27.12. finden statt.


Nordic Walking auch im Herbst und Winter

Es gibt auch mehrteilige Fortgeschrittenen-Laufkurse im Herbst und Winter....Ein Einstieg ist jederzeit möglich!


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Schwingstab ist ab Januar monatlich buchbar, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte beim ersten Termin eine viertel Stunde früher vor Ort sein. Es gibt eine kleine Einweisung.


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Glühweinlauf am 5. Januar 2019 um 16:00

An alle Läufer und Nordic Walker. Wir planen einen Glühwein-Staffellauf. Hier werden Gruppen gemeinsam Runden erlaufen. Es ist sogar Kinderbetreuung in der Planung! Weitere Infos folgen!


Keine Beratungen und Massagen von 22.12. - 5.1.

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Nordic Walking auch im Herbst und Winter

Es gibt auch mehrteilige Fortgeschrittenen-Laufkurse im Herbst und Winter....Ein Einstieg ist jederzeit möglich!


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