Tagesworkshop zur Lauftechnikverbesserung

Lauf ABC NWIn regelmäßigen Abständen biete ich Ihnen Tagesworkshop, in denen Sie Ihre Technik optimieren können.
Bei diesem Workshop gibt es neben Theorie und Praxisteilen 2 Videoanalysen, um am Ende des Tages Ihren persönlichen Fortschritt messen zu können. Nur wer die Technik richtig beherrscht holt das Optimum aus diesem Gesundheitssport für sich heraus. Diesen Workshop möchte ich jedem ans Herz legen, der bereits seit längerem läuft und vielleicht nicht mehr so auf die Technik achtet. Gönnen Sie sich diesen Tag mit viel Spaß in einer tollen Kleingruppe. Nebenbei erlernen Sie viele tolle Übungen zur Kräftigung und Dehnung.

Die aktuellen Kurstermine finden Sie im Terminkalender

 

 

Bitte denken Sie daran, bei Sportkursen unbedingt einen Gesundheitscheck/Haftungsausschluss auszufüllen

 

Aktuelles

Nordic Walking auch im Herbst und Winter

Es gibt auch mehrteilige Fortgeschrittenen-Laufkurse im Herbst und Winter....ich freu mich drauf!


Urlaub im Oktober

vom 15.10. - 24.10.2018
finden keine Kurse und Beratungen statt.


Schwingstabtraining

Wir haben einen Raum gefunden und deshalb gehen unsere Kurse weiter.
Kurs 1: Dienstags von 18:30 - 19:30
Kurs 2: Donnerstags von 9:00 - 10:00
Kurs 3: Dienstags von 17:00-18:00 (NEU)
Einstieg zu verschiedenen Terminen möglich! Die Kurse können blockweise gebucht werden.


Info und Anmeldung


Kolleginnen zu Gast

In den Herbstferien kommen Kolleginnen aus dem Gesundheitsbereich in meine Räume und führen tolle Kurse für Sie durch! Spitzen Sie doch einmal ins Programm

Info und Anmeldung


Unser Winterlauftreff (Jogging)

startet im Oktober!

Info und Anmeldung


Nordic Walking auch im Herbst und Winter

Es gibt auch mehrteilige Fortgeschrittenen-Laufkurse im Herbst und Winter....ich freu mich drauf!


Urlaub im Oktober

vom 15.10. - 24.10.2018
finden keine Kurse und Beratungen statt.


Schwingstabtraining

Wir haben einen Raum gefunden und deshalb gehen unsere Kurse weiter.
Kurs 1: Dienstags von 18:30 - 19:30
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Kolleginnen zu Gast

In den Herbstferien kommen Kolleginnen aus dem Gesundheitsbereich in meine Räume und führen tolle Kurse für Sie durch! Spitzen Sie doch einmal ins Programm

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Nordic Walking auch im Herbst und Winter

Es gibt auch mehrteilige Fortgeschrittenen-Laufkurse im Herbst und Winter....ich freu mich drauf!


Urlaub im Oktober

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Wir haben einen Raum gefunden und deshalb gehen unsere Kurse weiter.
Kurs 1: Dienstags von 18:30 - 19:30
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