Unser ganzjähriger Lauftreff

Team „LG-Coaching“

Einmal pro Woche trifft sich unsere Gruppe, um gemeinsam 60 - 90 Minuten sportlich aktiv zu sein. Für alle, die bereits einen Laufkurs absolviert haben, ist ein Lauftreff die ideale Gelegenheit "am Ball" zu bleiben, neue Leute kennenzulernen und auch einen Trainer dabei zu haben, der das Training mit Lauftechniktraining, Stabilisations- und Dehnübungen ergänzt.
Zusätzlich besteht die Möglichkeit, als Team an Laufveranstaltungen teilzunehmen, sofern Interesse in der Gruppe besteht.
Im Winter geht es mehr darum, nicht auf dem Sofa zu verweilen, sondern aktiv zu sein.
In der Dunkelheit und in der Kälte halten wir lediglich unsere Fitness stabil, während im Sommer richtige Trainingseinheiten auf dem Plan stehen um die Lauftechnik zu verbessern und schneller oder weiter laufen zu können.

Der Lauftreff ist das ganze Jahr aktiv.
Falls ich als Trainerin verhindert bin (Krankheit, Urlaub, Fortbildung), treffen sich die Teilnehmer ohne mich, um gemeinsam zu laufen.
Diese Termine entnehmen Sie meinem Kalender.

Zu diesem Zweck gibt es eine Whatsapp-Gruppe, in der alle Teilnehmer die Möglichkeit haben, miteinander zu kommunizieren und sich abzusichern, dass in diesem Fall auch wirklich jemand vor Ort ist.

Aus Datenschutzgründen müssen Sie sich im Haftungs- und Gesundheitsbogen des Lauftreffs bereit erklären, ihre Telefonnummer für diese Gruppe bereit zu stellen.


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