Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Stressmanagement ist das Schlagwort unserer Zeit.
Steigende Belastungen im Beruf und in Beziehungen fordern uns täglich.
Um mit den Anforderungen zurechtzukommen, ist sinnvolles Stressmanagement enorm wichtig. Nur so schaffen wir es, bei uns und gesund zu bleiben.
Um sich vor den Folgen von zu großer Stressbelastung zu schützen und einem
Burn-out vorzubeugen, sollten wir genau auf uns, auf unseren Körper und unsere Seele hören.

Nur wer achtsam mit sich selbst umgeht, der kann lernen, sich im richtigen Moment Ruhe zu gönnen, Verantwortung abzugeben bzw. Leistungsdruck standzuhalten, ohne dabei krank zu werden.

In der Hektik des Alltages fällt es uns diese nötige Achtsamkeit immer schwerer.

Dies wird aus einer aktuellen Umfrage (4/2018) der Pronova BKK besonders ersichtlich:
Fast neun von zehn Deutschen sind von ihrer Arbeit gestresst. Und das teilweise so stark, dass bereits Warnzeichen für ein Burn-out auftreten. Mehr als die Hälfte der Arbeitnehmer leidet zumindest hin und wieder unter Rückenschmerzen, anhaltender Müdigkeit, innerer Anspannung, Lustlosigkeit oder Schlafstörungen. Je 61 Prozent der Menschen in Deutschland klagen über
Rückenschmerzen oder Erschöpfung – 23 Prozent jeweils sogar häufig. 59 Prozent verspüren manchmal innere Anspannung. Und 54 Prozent der Befragten grübeln über ihre Arbeit, was wahrscheinlich mit dazu beiträgt, dass 53 Prozent schlecht schlafen.
Laut der Studie sehen 50 Prozent der Beschäftigten daher auch für sich ein mäßiges bis hohes Burnout-Risiko. Jeder siebte sieht bei sich selbst die Gefahr, vollkommen auszubrennen.


Deshalb gewinnen Seminare und Workshops im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements immer mehr an Bedeutung.
Präventionsangebote im eigenen Unternehmen, die direkt nach der Arbeit oder auch in den Pausen genutzt werden können.

Zeigen Sie Ihren Angestellten Ihre Wertschätzung für Ihre Loyalität und Mitarbeit.
Gleichzeitig fördern Sie die Gesundheit und Belastbarkeit Ihrer Mitarbeiter, besonders wertvolle Güter für Ihr Unternehmen.

Ich kann Ihnen durch mein weit gefächertes Spektrum Vorträge, Kurse, Workshops und Mitarbeiterberatungen im Bereich Bewegung/Ernährung/Balance sowie natürlich auch mobile Wellnessmassagen anbieten.

Fordern Sie noch heute meine aktuelle BGM-Broschüre an und
machen Sie Ihren Mitarbeitern ein wertvolles Geschenk,
denn diese sind das Wichtigste in Ihrem Unternehmen!

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